先跟你把话说在前头：如果你是因为自己身体有毛病、怀不上，才来打听试管婴儿这事儿，那你今天看这篇就算是找对地方了。我不跟你绕弯子，也不整那些虚头巴脑的安慰，就讲点实在的，关于你在上海做试管，从进门到移植，可能会踩的坑，和怎么避开的办法。
第一步：别急着交钱，先把“病根儿”找准了
我在门诊碰到最多的，不是病情有多复杂，而是夫妻俩糊里糊涂就进了周期。在上海，像红房子、国妇婴、九院这些地方，生殖科门口天天排长队，但我发现至少有三分之一的人，其实连最基础的不育检查都没做完。
男的，你就老老实实先查个精液常规。 别觉得丢人，这比什么都重要。不是查一次就完事儿了，得查两次，中间隔个两三周。为啥？精子质量波动大，今天熬夜了、明天喝酒了，查出来都不准。单子拿回来，别只看那个“正常形态率”是不是4%，先看密度和前向运动率，这俩是硬指标。
女的，月经见红的第2到4天，去抽血查性激素六项，顺便做个阴道B超数一下基础卵泡。 这个时间点卡死了，错过了就得再等一个月。很多人拿着非经期查的激素单子来问我，说医生你看我数值挺好的，我一看，卵泡生成素和促黄体生成素的比例完全是乱的，这单子没参考价值，白花钱。
第二步：看懂你的“成绩单”，别被陈旧观念耽误
很多人拿到报告，一看“输卵管通而不畅”或者“男方轻度弱精”，就吓得不行，觉得自己非得做三代试管不可了。我跟你讲，这就是个巨大的误区。
- 输卵管问题：只要不是完全堵死、没有积水，通而不畅的情况，很多人通过腹腔镜手术疏通后，自己怀的概率依然很大。一上来就切输卵管做试管，那是浪费你的卵巢储备。
- 男方轻度弱精：只要有一定数量的活动精子，哪怕密度低点，做一代试管（就是精子卵子自己结合）就够了。花大价钱去做二代（单精子注射），那是给严重少精、无精症的人准备的，你没必要多遭那份罪。
- 关于三代试管：在上海，三代试管不是你想做就能做的。它主要是给有染色体异常、有遗传病史，或者反复流产（两次以上）的人准备的。你要是单纯因为女方年龄大了卵子质量不好，做三代筛查，筛完可能就没几个能用的胚胎了，到时候哭都来不及。
第三步：促排期间，别“作妖”，也别“乱补”
进了促排周期，每天打针是挺烦的，但这里头有两个坑，我几乎天天都要提醒人。
第一个坑：过度进补。 我在门诊见过一个姑娘，促排期间每天喝三碗黑豆浆，还吃一堆蛋白粉，结果卵泡长得不均匀，大的大小的小，取卵的时候取出来的空卵泡特别多。为啥？蛋白质摄入超标，身体代谢负担重了。你正常吃饭，一天吃够一个鸡蛋、一杯牛奶、二两瘦肉就够了。别迷信那些“养卵神汤”。
第二个坑：剧烈运动。 促排后期卵巢会变大，像个充满水的气球。这时候你去跑步、跳绳、甚至同房，万一卵巢扭转或者破裂，那是要急诊手术的。这段时间，你就在上海的小区里散散步，慢走半小时，足够了。别觉得不动就焦虑，现在安安静静待着，就是对孩子最大的负责。
第四步：取卵移植，别被“无痛”忽悠了
上海这边取卵，大部分医院都有无痛选项，就是静脉麻醉。这个钱我建议你别省，全麻下取卵，你不动，医生也方便操作，取到的卵子质量相对更好，因为不会因为你疼得乱动导致针尖划伤卵泡。
至于移植后，很多人躺床上不敢动，连厕所都不敢上。我跟你讲，完全没必要。胚胎是个受精卵，又不是掉在地上的芝麻，不会因为你站起来就掉出来。正常生活，只要不干重体力活，怎么舒服怎么来。你天天躺着，血液循环慢了，反而影响子宫血流。
最后一句实在话
在上海做试管，一次的费用你心里有个底，大概3万到5万之间，如果加上药费调整和检查，可能到6、7万。如果一次不成，第二次解冻移植的费用大概就小一万。所以，你手里的检查报告单，特别是染色体和精液报告，一定要收好，换医院也认。
别把希望全押在“最高级”的技术上，先把最基础的病因查清楚，该做一代做一代，该做二代做二代。找个离你家近、不用每次来回折腾几小时的医院，比什么都强。下次去医院，直接问医生一句：“根据我的情况，我的成功率到底卡在哪个环节？”让他给你说具体点，别让他用“还行”糊弄你。